1张图片“我家小宝在牙齿矫正期当中无法咀嚼软一点的食物，我深感担忧：要告诉孩子处在身体发育期当中，又面对中考冲刺的压力，想办法为他多做到一些羹汤类的食物，是无法为他获取身体的营养。

俗话说得好“民以食为天”，我对这句话十分赞同。

蒜子啤酒火烧鱼块材料：草鱼块500g、大蒜1头、啤酒250ml、配料1大勺、葱姜少许、盐1小勺、胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺老抽1/2小勺作法：1.鱼块处置整洁，用盐、配料、胡椒粉、葱姜配料油炸10分钟；大蒜洗涤鱼肉。

榨菜肉丝面材料：瘦肉150克、榨菜半个、葱2根、拉面酌量、配料半大匙、酱油半大匙、湿淀粉半大匙作法：1.瘦肉切丝，拌入调味，腌制10分钟，榨菜切丝后再行泡水20分钟以除去咸味。

因应疫情持续不利，香港特区政府政务司司长张建宗27日下午宣告，更进一步放宽防疫措施，还包括食肆全日禁令堂食，本月29日生效，为期7天。